Fasten für Gesunde

Getreu meinem Motto "Einfach - Natürlich -Gesund" biete ich im Frühjahr und Herbst Fastenwochen nach der anerkannten und erfolgreichen Methode Dr. Buchinger / Dr. Lützner an.

Diese Fastenmethode bietet einen verblüffend einfachen, natürlichen und dennoch sehr wirksamen Weg, hin zu einem neuen, positiven Körper- und Lebensgefühl.

Ihre Fastenverpflegung besteht aus Wasser, Kräutertee, Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Zitronen und Honig. Während des Fastens unterstützen Sie Ihren Körper mit Kneipp´schen Anwendungen, Bewegung in der freien Natur, Leberwickel, Entspannungsübungen, naturkosmetischer Körperpflege und wohltuenden Darmreinigungen.

Fasten - Der Hausputz für Körper und Seele

Im Laufe unseres Lebens fallen in jedem Haus Dinge an, die nicht mehr gebraucht werden und dann im Keller, in der Garage oder im Speicher eingemottet und verstaut werden. Anfangs ist das kein Problem, denn die Speicherräume - im Organismus unser Binde- und Fettgewebe - sind leer und aufnahmebereit. Mit der Zeit und den Jahren werden die Speicher des Hauses aber immer voller, und irgendwann - je nach individueller Kapazität - sind sie randvoll.
Fasten setzt hiermit einen Umkehrprozess in Gang. Es kommt zu "Aufräumungs-, Entschlackungs- und Neuordnungsarbeiten". Der Organismus beginnt, die Ablagerungsvorgänge rückgängig zu machen.

"Sei freundlich zu Deinem Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."
                                                                                                                                     Theresa von Avila

 

 Das ABC des Fastens (nach Monika Roth)

Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Bewusstseinsänderung
Chancen wahrnehmen
Du schaffst das! (Darmreinigung)
Eigenverantwortung übernehmen
Freiwilliger Verzicht
Gesundheit fördern
Hygiene von Körper, Seele und Geist
Impulse bekommen
Jung bleiben
Körpergefühl neu entdecken
Lebensfreude empfinden
Menschlichkeit
Natur
Offen sein für Neues
Pflege für Innen und Außen
Quellwasser (mind. 2 Liter am Tag!)
Ruhe finden
Sensibilisierung der Sinne
Tee
Unterstützung durch die Gruppe
Vitalisierung
Wohlbefinden in der eigenen Haut
X Das Unbekannte - Was kommt auf mich zu?
Yin und Yang - Die Balance finden
Zeit für mich