Burnout-Helpcamp

Der wöchentlich anonyme Treff zur ganzheitlichen Burnout-Prävention in der Gruppe

ab Montag, 2. Juli 2012

in Buddhas Weg in Wald-Michelbach/Siedelsbrunn

 

Sie wissen ja längst: Stress lauert an jeder Ecke. Im Beruf, in der Familie, im Verein, im Ehrenamt. Er saugt an Ihrer eigenen Energie, zermürbt, nimmt Lebensfreude.

Aus vielen kleinen Stress-Situationen entsteht dann leider oft ein Burnout-Prozess, wenn Sie nicht richtig darauf reagieren: Sie “brennen aus”, sind “total erschöpft”, können irgendwann einmal “nicht mehr weiter”. Oft geht dabei die Partnerschaft verloren, zerbrechen Freundschaften.

Jede Woche treffen sich daher Betroffene, die lernen möchten, diese Stress- und Burnout-Situationen in den Griff zu bekommen. Die Teilnehmer können sich anonym austauschen, erfahren, wie andere damit umgehen. Ich stelle dazu bei jedem Termin typische Stressauslöser und Burnout-Beschleuniger vor, bespreche die richtige Reaktion und Lösung.  

Da ich prinzipiell ganzheitlich nach einem bundesweit einheitlichen System vorgehe, ist ein Entspannungsprogramm ebenfalls in meinem Helpcamp enthalten.

 

Kosten: 3 Monate, 12 Termine: 390 € zzgl. 49 € Material